Neues Video - Wie verteidige ich mich auf dem Boden?

Eine der gefährlichsten Situationen ist es, wenn ich mich auf dem Boden befinde und ein oder mehrere Angreifer um mich herum stehen um mich mit Tritten zu traktieren.
In dem eingebetteten Video erklärt Sifu Thommy, wie man sich aus dieser heiklen Lage befreien kann.

​Weitere Videos mit nützlichen Selbstverteidigungstipps gibt es auf dem Sifu Thommy YouTube-Kanal.